最近在看一本书,叫做《刻意学习》,讲的就是持续行动,作者通过1000天的行动后,总结成一本书,告诉我们行动好处。
做任何一件事,都需要持续行动,做一次是没有什么效果的,就像少吃一顿饭,也不会瘦下来,对吧?
行动只有持续下去,才会有结果产生,要不然,行动终究只是行动,并不会给我们的生活带来太大队的改变。
持续行动,才会养成一个习惯,才能把一件事做出结果,比如做一件事,做三天五天可能没什么感觉,不过当你做了半年一年,你会发现,原来这事的好处这么多啊。
我自己就有亲身的体验,以前做每日三件事的打卡,感觉很有用,就一直在做,最后做了200多天后,发现,自己的生活漫骂那发生了改变。
抓准一件事,不管是什么,只要自己想做的,只要对自己有好处,就去持续行动吧。
留言区告诉我,你做的时间最长的一件事是什么?~