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实习 | 我身边那些牛逼的人，假期都在死磕自己

各位晚上好，我是阿艾弗。

最近大家都宅在家里休息，不是玩手机，就是玩手机。整个人又颓又丧，不知道要做些什么。

如果你也处在这样的状态里，那么我们一起来看看，牛逼的人在休假时都做些什么吧。

文 / 花小生有话说

来源 / 花小生有话说（ID：huaxiaosheng2018）

今天是大年初七，按照往年来说，应该是要上班了，但很多人一觉醒来，发现假期又增加了几天。

心里有点窃喜之余，又觉得这么长的假期，好像也没干什么，每天在家吃吃躺躺，好无聊呀。

这几天刷朋友圈，我发现了一个现象，就是有些人每天都会发一些疫情进展的链接、图文，有时还要散播一下焦虑；

有些人比较重视生活质量，即使在家，也很少吃泡面面包什么的，有时间就做做饭、出去跑跑步。

还有一小戳人，假期就没休息过，每天看书写作，打磨产品，还有时间和客户，线上线下谈生意。

比如我有个朋友，老家在河源，工作在深圳，大年三十直接飞去了上海，订了一星期的酒店，为了方便谈创业项目。

我心里想，这么死磕自己，不累吗？

但翻看他一天的朋友圈，不是这么一回事。

大清早在酒店健身，上午在房间码字，下午录制课程，晚上还跟客户边吃饭边聊项目，时间安排的有条不紊。

哪里是死磕？

我们经常问，人与人之间的差距是怎么拉大的？其实最简单的方法，就是看ta怎么利用假期的时间。

牛逼的人，总会对自己的时间，有十足的掌控权。

现在离返工还有一段时间，也有一些小伙伴开始线上办公了，今天这篇文章，想跟你聊一下，在假期如何有效进行时间管理。

你要知道，一天的时间都用在哪里

现在离放假第一天，已经有两个多星期了。不知道你有没有这个感觉，越是特别多时间，越不知道干了些啥。

这代表，你对时间缺乏掌控感。

怎么办呢？

你需要一个时间表，来记录你每天的时间都用在什么地方。

这里，我提供一个很方便的记录方法，需要一张A4纸和笔。

将A4纸沿长边折叠，对折、对折再对折，就形成了24个格子，代表你一天24小时。

将24小时大概分成6个部分，睡眠、工作、吃饭、社交、健身、其他杂物。

如果你每天睡觉8个小时，那就撕掉8个格子；

吃饭3小时，撕掉3个；

如此类推。

最后剩下工作时间。

因为在假期，大部分工作时间，也是你用来增值自己的时间，所以务必要在纸上将工作时间细化。

拿我来做例子，我在1月30日的时间安排是这样的：

睡眠8小时；
吃饭3小时；
社交5小时；
杂物2小时；
健身1小时；
工作5小时。

在这5个小时里面，我1小时用来听书、2小时收集素材，1小时做PPT，1小时学习时间管理课程。

要提醒一下的是，这些工作时间，一定是你的纯工作时间。

不少人信誓旦旦说早上学习一个课程，坐在电脑前不到半个钟，就开始刷微博聊微信，结果看上去在书桌前工作了大半天，其实真正工作的时间，仅有1-2个小时。

之所以要记录时间，目的是让你认清现实和理想的距离。只有你了解清楚每天真正花费在工作上的时间，才有可能进一步提高时间效率。

这也是时间管理大师柳比歇夫推崇的“时间统计法”。

柳比歇夫几乎终其一生，都在记录自己使用的时间，足足有56年。

他对时间的执著，使他可以将时间的价值最大化。反映在工作成就上，他既是昆虫学家，又是数学家、哲学家，一生发布70多部学术著作。

他有一句名言：人最宝贵的是生命。但是仔细分析一下这个生命，可以说最宝贵的是时间。因为生命是由时间构成的，是一小时、一小时、一分钟、一分钟积累起来的。

为什么重要的事情完不成？

以前看过这样一个故事。

有个人在很吃力地锯木头，旧的没锯完，新的又送来，越堆越多，导致他不断加班。

朋友提醒他：你的锯子钝了，所以效率太差，磨利再锯吧！他说：工作都做不完，哪有时间磨锯子？

朋友问：那你什么时候磨呢？他说：等我锯完所有木头再说。

这个故事其实在说，真正重要的事情，都没那么紧急。

我们有时候完不成重要的事情，是因为都把时间投入到所谓“紧急”的事情上了。

视频中的教授，把人生比作塑料瓶，小事比作沙子，重要的事比作大石头和小石头。

如果跟视频倒过来，先放沙子的话，那石头自然就放不下。

在假期里，我们的时间比日常工作更加碎片化，因为用手机的时间更长了。

不信的话，你可以查一下手机里面的“屏幕使用时间”。

不看不知道，一看吓一跳。

我昨天总共拿起手机121次，总共用了8小时18分钟。其中，这八小时，被分割到微博、微信、抖音、今日头条、得到、腾讯视频等APP里面。

手机里面浏览的信息，其实大部分都是“沙子”，但由于对我们形成了高频刺激，比如微博、微信不间断的给你发通知，让你误以为它们“很重要”，所以注意力就被抓取了。

为了避免在这类不重要的事情中投入太多时间，你首先要看下哪些APP花费你最多时间，在工作的时候关闭通知提醒。

那你可能说了，什么才是重要的事情呢？

时间管理教练张慧认为，有三类事情最重要：

一是投资身体的事情；

二是增强个人竞争力的事情；

三是现在不做未来会后悔的事情。

对时间管理稍微了解的朋友，应该都知道这个著名的时间管理“四象限”。

上面提到的三类事情，都属于这个象限里面“重要不紧急”的事情。

为啥不紧急呢？

你可以看一下，比如投资身体，你建立一个健身计划，效果不是立竿见影的，起码得三个月以上；

学习理财知识，不是学了就能挣钱，要经历一个投资周期；

对跳舞感兴趣的话，现在不学可能没啥关系，但以后想要跳得好，身体又不太允许。

现在“不紧急”的事情，长远来说，对你是最重要的。

所以，不仅在假期，即使以后上班了，你也要每天腾出时间，来考虑一下这三类事情。

很多人会说没时间做，但TED里关于时间管理最火的视频告诉你：

“我没时间”通常意味着“这事不重要。”

如何优化自己的时间？

李笑来老师在《把时间当朋友》里面说：时间是不可能被管理的，你能管理的，只有你自己。

所以，你不要想着去管理时间，而是要去优化时间，让你每天24小时用得其所。

这里，我推荐你使用我一直都在用的一个时间管理APP：滴答清单

这个APP运用的是“GTD”机制，这个机制是美国时间管理大师戴维艾伦提出的方法论。

戴维艾伦认为，要保证一天高效的时间利用率，就要把计划和任务从大脑里搬出来，用一个外挂的CPU来储存，并定时提醒自己。

而滴答清单在每天待办任务这方面，做得特别简洁和好用。

比如说，你可以提前一天晚上，建立明天一天的待办事务。

也可以建立“工作”、“生活”、“健身”、“协作”等等清单，把相对应的任务归类。

除了建立任务清单，滴答里还有番茄时钟，让你专注于当下一件事情。

你可能经常感慨，牛逼的人怎么能完成一项，表面看来几乎不可能完成的任务？

网球天王罗杰费德勒，有一次经历5个小时的5盘大战后接受记者采访，被问到：

是什么东西，使你坚持了5个小时？

费德勒说：专注于当下的每一个球。

时间对于每个人来说，都是一个变量；但你当下做的每一件事，都是确定的。

所以，专注于当下，其他的，交给时间就好了。

今年，让我们一起做，时间的朋友。

—END—

今日作者

花小生有话说

这是一个有温度、有深度、有角度的职场加油站。

*感谢花小生有话说的授权，转载请联系原作者

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